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    焦慮自評量表（SAS）
    

    

    

    您好，這是一份焦慮情況調查表。請您仔細閱讀每一條問題，把意思弄明白，并根據您最近1周的實際情況，在所列的答案中選擇一個最適合的選項。           
    

    


    1.我覺得比平時容易緊張和著急。*
    2.我無緣無故地感到害怕。*
    3.我容易心里煩亂或覺得驚恐。*
    4.我覺得我可能將要發瘋。*
    5.我覺得一切都很好，也不會發生不幸。*
    6.我手腳發抖打顫。*
    7.我因為頭痛、頭頸痛和背痛而苦惱。*
    8.我覺得容易衰弱和疲乏。*
    9.我覺得心平氣和，并且容易安靜坐著。*
    10.我覺得心跳得很快*
    11.我因為一陣陣頭暈而苦惱。*
    12.我有暈倒發作，或覺得要暈倒似的。*
    13.我吸氣、呼氣都感到很容易。*
    14.我的手腳麻木和刺痛。*
    15.我因為胃痛和消化不良而苦惱。*
    16.我的小便次數頻繁。*
    17.我的手腳常常是干燥溫暖的。*
    18.我時常臉紅發熱。*
    19.我容易入睡，并且一夜睡得很好*
    20.我經常做噩夢。*
    


    

    

    

    

    

    焦慮自評量表（SAS）
    

    

    

    
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